一个女人最好的状态：性格温柔！

真正温柔的女人，是什么样子？

她们善良、说话和声细语、面对困境也能坦然面对，不急不缓。

在她们的内心里，有一颗稳定的“小宇宙”，里面充满了爱的能量。

怎么能让自己变成一个温柔的女生？

1、掌控自己的情绪

大部分的温柔女生，都能控制好自己的情绪。

她们不会让负面情绪消耗自己，也会主动避开外界负面情绪的侵扰。

遇到情绪不稳的时候，她们不会自乱阵脚，会先稳定自己，分析原因，找到情绪的源头，然后快速解决。

当我们感觉快要被别人的情绪影响时，深呼吸，让自己冷静一两分钟，再来分析它、解决它！

2、有“共情能力”

你有没有遇到这样的情况？

当你与温柔的女生坐在一起，什么都还没有说时，她似乎就明白了一切。

她能第一时间感受到你的情绪变化，接住你糟糕的情绪。

你若想成为温柔的女生，也要做到“共情能力”，就是换位思考！

多多想想，“我说什么，能让她开心一些？”“我说什么样的话，是对方想要听到的？”“我做些什么，能让她暂时舒服一些？”

人的感受都是相互的；当对方能够在你身上获取到情绪价值，那他就更愿意跟你相处。

3、自找平衡

温柔的女生，其实很聪明！

她们知道自己想成为什么样的人，就应该做什么样的行动！

所以，她们首先是找到内心的归属，让心平稳；

然后找到与外界的距离，打造合适的边界感，让别人不能逾越！

温柔的人，内心都是强大的！

即使遭遇挫败，面临失败，也不会轻易被打败。

我们要找到内心笃定的安全感，设置与外界的底线，保护好自己，又能很好的自洽！

4、时时提醒

没有人天生就是温柔，她们也是后天慢慢努力变成的！

当你遇到问题时，脑中就要提醒自己:

“我是温柔的人，我不能生气，我要营造好的形象”。

这种心理暗示，会让你的潜意识里，不断约束你的行为、控制你的情绪！

久而久之，你的行为，就会朝着你潜意识里的想法去靠拢。

慢慢的，就会变成你的肌肉记忆，不再消失。

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女生的温柔，是刻在骨子里、刻在见识里、刻在善良里，也是一个女人最高级的吸引力。